Наталья Водянова: рост, вес и параметры фигуры ^
| Вам будет интересно: Гороскоп на неделю с 22 по 28 июня 2021 года | |||||
| Овен | Телец | Близнецы | Рак | Лев | Дева |
| Весы | Скорпион | Стрелец | Козерог | Водолей | Рыбы |
Наталья Водянова родилась 28 февраля 1982 года. Мало кто знает, что до сотрудничества с модельным агентством «Евгения» она любила полакомиться бабушкиными пирожками и другими вкусными блюдами, вследствие чего у нее было немного лишнего веса. В самом начале модельной карьеры девушка решила полностью пересмотреть свое питание, поэтому ей удавалось все время оставаться стройной.
Наталья Водянова: рост 176 см, вес 52 кг
Фигура Натальи немного изменилась во время четвертой беременности, когда она слегка пополнела. К удивлению поклонников модели, спустя некоторой время после родов она быстро вернулась в форму. С тех самых пор люди стали интересоваться, как худеет Наталья Водянова, ведь немногим удается достичь хороших результатов за столь короткие сроки.
Параметры фигуры Натальи Водяновой: 86,5-61-86,5 (грудь-талия-бедра)
На данный момент рост и вес Натальи Водяновой полностью соответствуют модельным параметрам – 176 см и 52 кг. Примечательно, что в самом начале модельной карьеры в 16 лет она весила всего на 2 кг меньше и, даже родив четырех детей, у нее получается поддерживать свою фигуру.
Размеры одежды и обуви
| Обхват груди | 86.5 см |
| Талия | 61 см |
| Бедра | 86.5 см |
| Размер бюстгальтера | 85B |
| Размер груди | 2 |
| Размер одежды | 4 (US) or 34 (EU) |
| Размер (ноги) обуви | 8 (US) or 38.5 (EU) or 5.5 (UK) |
Споры о том, как похудела Наталья Водянова, долгое время не утихали, ведь она привела себя в форму после рождения сына всего за несколько недель. Некоторые даже предполагали, что модель сидела на сверхжесткой диете или принимала специальным таблетки, но на самом деле все оказалось просто: она пересмотрела свое питание и регулярно посещала спортзал.
Секреты похудения Натальи Водяновой
Тем, кому интересно, как питается Наталья Водянова, стоит ознакомиться с ее основными правилами, меню и рецептами, по которым она готовит свои самые любимые диетические блюда.
Соблюдая правила похудения и диету от Натальи Водяновой, каждая женщина сможет так же быстро убрать лишний вес, как это удалось сделать самой модели после родов, однако перед тем, как прибегать к помощи такой методики, рекомендуется посоветоваться с врачом.
Читайте также:
Как питается Наталья Водянова?
Топ-модель не скрывает, что несмотря на отменную генетику, ей всю жизнь приходится придерживается принципов правильного питания и ограничивать себя в некоторых продуктах. Наталья не отрицает, что в какой-то степени ей, возможно, и повезло, но это не исключает каждодневного и упорного труда над собой.
Мало кто знает, что в юности Водянова совсем не была худышкой. Маленькая Наташа любила покушать. Но желание стать одной из красивейших женщин на планете изменило её жизнь. С 16 лет Водянова работает с модельными агентствами и не поправляется ни на грамм.
Её параметры сегодня: 87 / 60 / 87. Вес — 48 кг при росте 176 см.
Уже много лет Водянова не позволяет себе переедать и даже прибегает к радикальным диетам. В основном, после родов или перед показами. В остальное время Наталья не голодает, но признается, что не превышает суточную калорийность рациона.
«Я люблю и уважаю собственное тело. Мое тело — храм», говорит Наталья.
В меню Водяновой преобладают полезные и не слишком калорийные продукты: овощи, фрукты, постное мясо, рыба и другие нежирные белковые продукты, молочные и кисломолочные напитки. Клетчатка — обязательно. Водянова любит воду — её норма минимум 1,5 л ежедневно.
Превышать норму калорий опасно, но иногда актриса идет на риск. В качестве маленьких «шалостей» у нее обычно голубцы, пироги и даже шоколадки. А после все «провинности» отрабатываются в тренажерном зале.
Изредка Наталья использует жесткие диеты.
Музыка
Первые шаги в музыкальной индустрии Натали сделала в возрасте 16 лет. Когда девочка еще училась в школе, ее младший брат Антон привел сестру в музыкальный коллектив «Шоколадный бар». Ребята выступали на местных фестивалях и концертах. Тогда же Натали познакомилась с Александром Рудиным, который в дальнейшем оказал немалое влияние на жизнь и творчество певицы.
Благодаря Рудину ребята записали 2 кассетных альбома: «Супербой» и «Поп-галактика». Многие песни девушка сочинила самостоятельно еще в ранних классах школы. Год спустя она стала вокалисткой группы, добившейся большей известности под названием «Поп-галактика».
Натали прекрасно понимала, что в провинциальном городке ей не добиться популярности, и решила попытать счастья в столице. В 1993 году она вместе с мужем и продюсером Рудиным переезжает в Москву. Александр приложил усилия, чтобы талант жены был замечен. Он вышел на столичного продюсера Валерия Иванова и передал ему на прослушивание первые кассеты Натали. Иванов решился взять молодую певицу под свое крыло и занялся ее раскруткой.
В 1994 году Натали издала первый официальный альбом в качестве сольной исполнительницы под названием «Русалочка». Пластинка вышла тиражом в 2 тыс. копий, однако это не помешало ей найти собственную аудиторию. Первое время певица была вынуждена довольствоваться участием в качестве «разогрева» у именитых коллег, сказывались тяжелые времена.
Всесоюзная слава пришла к Натали благодаря исполнению песни «Ветер с моря дул». Девушка исполняла ее на гитаре с 13 лет и даже не могла представить, что именно она сделает ее знаменитой. Работа композитора помогла песне приобрести более яркое и запоминающееся звучание, она стала заглавной к альбому «Ветер с моря», который вышел в 1998 году. Песня мгновенно стала хитом, сделав Натали звездой.
Натали — «Ветер с моря дул»
Не обошлось и без казусов: на обложке альбома было написано «автор неизвестен», благодаря чему сразу появились претенденты на авторство. Последовали многочисленные суды с желающими разделить успех песни, однако юридически авторство закрепили за двумя людьми: Юрием Малышевым и Еленой Сокольской. Композиция пользовалась популярностью, на каждом концерте Натали была вынуждена исполнять ее по 3-4 раза по просьбам поклонников.
Творчество Натали заинтересовало слушателей, написанные ею музыкальные композиции обрели многочисленных поклонников. Одной из самых любимых народом песен стала «Черепашка».
Натали продолжила издавать альбомы и клипы, однако ни один из них не имел такого успеха, как «Ветер с моря». Затем наступили годы затишья.
В 2012 году певица Натали вновь ворвалась во все хит-парады страны с композицией «О Боже, какой мужчина!». Текст для песни написала поэт-фрилансер Роза Зименс, а музыку артистка создала в течение часа после прочтения. Для певицы композиция стала настоящим спасением, поскольку уже долгое время о ней вспоминали только как об исполнительнице одного хита 90-х.
Натали — «О Боже, какой мужчина!»
Благодаря этой песне Натали была номинирована на премии «Возвращение года» и «Иногда они возвращаются». Клип также пользовался успехом у зрителей, за 2 месяца его просмотрели 2,5 млн раз.
Натали и Николай Басков — «Николай»
Композиция пользовалась успехом, и певицу стали приглашать на телевидение. Также она получила премию «Лучший видеоклип» от телеканала RU.TV.
Натали и Джиган — «Ты такой»
В 2014 году в свой день рождения Натали выпустила новый клип – «Шахерезада». В том же году вышел одноименный альбом, посвященный 40-летию певицы и ставший двенадцатым в дискографии исполнительницы.
Личная жизнь
Как и положено истинной Золушке, в личной жизни Водяновой появился принц. В Париже на одной из закрытых вечеринок Наталья познакомилась с коллекционером картин и свободным художником Джастином Портманом, англичанином по национальности. 33-летний аристократ и русская модель не сразу понравились друг другу. Их знакомство ознаменовалось громкой ссорой. Но уже на второй день Портман позвонил Водяновой, извинился и предложил встретиться. С тех пор пара не разлучалась.
В начале 2001 года модель поехала на фотосессию в Африку. Путешествовал вместе со своей русской избранницей и английский аристократ. В Европу Наталья вернулась беременной. Джастин Портман в момент появления сына на свет находился рядом с возлюбленной.
Их первенец Лукас родился в Лондоне, а через 6 недель после его рождения Водянова вернулась на подиум. Материнство никак не отразилось на внешности супермодели. Молодая мать продолжала много работать, но теперь всюду с ней рядом были Джастин и сын Лукас.
Однако любая сказка имеет конец. Семейная жизнь Водяновой и ее мужа закончилась разводом. Журналисты считают, что причиной расставания стало то, что Наталья встретила новую любовь. В 2010 году поговаривали о ее отношениях с российским режиссером Андреем Болтенко, но слухи оказались беспочвенными.
Новым избранником модели стал французский миллиардер, сын владельца концерна LVMH Антуан Арно. Они познакомились еще в 2008 году, во время участия Водяновой в фотосессии «Луи Виттон», однако романтические отношения получили развитие лишь в 2011-м.
View this post on Instagram
A post shared by Natalia Vodianova (@natasupernova) on Dec 31, 2019 at 4:04pm PST
В августе 2013 года личная жизнь Натальи пошла по новому сценарию: она приняла предложение Антуана переехать из Лондона в шумный Париж. 2 мая 2014-го у гражданских супругов родился сын Максим. А в июне 2016-го на свет появился сын Роман, ставший пятым ребенком Водяновой.
В 2021 году поклонники заговорили о том, что знаменитость ждет шестого ребенка. На фото Водяновой подписчики ее аккаунта в «Инстаграме» усмотрели изменения в фигуре, что списали на беременность. Между тем благотворительница не подтвердила тот факт, что беременна.
Позднее Водянова и Арно объявили о помолвке: официальную свадьбу они сыграли в 2021 году. В январе пара с детьми въехала в новый дом. Особняк находится в Париже.
Диета Натальи Водяновой: меню и рецепты ^
Звездная диета Натальи Водяновой: результаты, рецепты, меню
Советы для похудения от Натальи Водяновой
Чтобы каждая женщина могла быстро сбросить вес, стоит соблюдать диету, режим дня и образ жизни Натальи Водяновой:
Диета Натальи Водяновой после родов: меню
Для наглядности и правильного составления собственного рациона стоит ознакомиться с режимом питания модели:
Наталья Водянова: рост и вес модельные
Похудение Натальи Водяновой: рецепты
Рецепт фруктового салата на завтрак:
Рецепт салата из овощей:
Рецепт травяного отвара:
Советуем также ознакомиться со статьей на Happy-womens.com Диета Алены Водонаевой.
Как похудела Наталья Водянова: мнение диетологов ^
Некоторые диетологи называют методику похудения Натальи Водяновой достаточно жесткой, и на это есть причина: общая калорийность ее дневного рациона не превышает 700-800 Ккал. Подобное питание может привести к проблемам со здоровьем, поэтому ее диеты можно придерживаться не более 2-3 недель, а тем, у кого имеются хронические заболевания, она и вовсе противопоказана.
Как выглядит сейчас Наталья Водянова: фото
Отзывы наших читательниц
«Глядя на фигуру Натальи сразу видно, что она постоянно сидит на диете, ведь не каждой удается сохранить стройность после рождения даже одного ребенка. Сама я тоже решила похудеть, пользуясь ее правилами, и желаемого добилась быстро: за месяц скинула вес лишние 11 кг, которые у меня появились во время беременности»
«Когда нужно было быстро похудеть, я села на диету Водяновой. Результат она дала хороший, и уже через 3 недели я стала весить на 8 кг меньше»
«Я восхищаюсь фигурой Водяновой, ведь не каждая девушка так быстро после родов возвращает себе прежние формы! Сама я тоже воспользовалась ее диетой. Выдержать ее сложно, зато за месяц я сбросила 10 кг, и вот уже полгода мой вес остается в норме»
С рынка на подиум
Водянову Наталью, вес и рост которой всегда были близки к модельному идеалу, пригласил на первый кастинг друг. Там девушку выделили из толпы претенденток и отправили на более престижный кастинг в столицу, который организовало французское агентство Viva. Среди лидеров вновь оказалась Наталья Водянова. Параметры (рост, вес, внешность) девушки французы оценили по достоинству и предложили поучаствовать в престижном фэшн-конкурсе. Он проходил в Париже в 1999 году. Среди членов жюри присутствовал легенда мира моды — Жан-Поль Готье. Опытный мэтр уже тогда увидел в Водяновой будущую фэшн-икону и предложил ей сотрудничество. Итак, Наталья переехала во Францию и стала блистать на подиуме, но больших денег это не приносило. Все заработанные средства тратились мгновенно — на оплату аренды квартиры и продукты.
Детство и юность
Биография Натальи Водяновой, Золушки из Нижнего Новгорода, действительно похожа на сказку. Ее история успеха — это стремительный взлет до заоблачных высот из самого, что называется, дна.
Наталья родилась под знаком зодиака Рыбы 28 февраля 1982 года в небогатой семье. Отца Михаила Водянова девочка не помнит: родители расстались рано. Троих дочерей мама Лариса Викторовна Громова воспитывала сама. Одна из девочек была инвалидом c детства — сестра Водяновой Оксана родилась с тяжелой формой аутизма и ДЦП.
Это вызвало не только многочисленные материальные, но и психологические проблемы: в то время такие диагнозы не предавались гласности, как воспитывать и общаться с особенными детьми, семьям приходилось выяснять опытным путем. Такая жизнь сильно повлияла и на будущую благотворительницу. Общение с сестрой научило ее ценить каждый момент и подтолкнуло помогать нуждающимся.
View this post on Instagram
A post shared by Natalia Vodianova (@natasupernova) on Dec 24, 2019 at 4:49am PST
Матери приходилось туго, и Наталья помогала ей торговать на базаре фруктами, таская 30-килограммовые ящики с товаром. О новой одежде будущая звезда подиума в детстве даже не мечтала: приходилось донашивать старое. Образование она отправилась получать в Нижегородский педагогический колледж, а в 16 лет Водянову зачислили в модельное агентство «Евгения». Когда Наталья вспоминает о раннем возрасте, признает, что оно было не из легких. Как рассказала модель в одном интервью, по-настоящему улыбаться она начала только в юности.
На одном из просмотров девушку заметил скаут агентства Viva Model Management и пригласил на кастинг французской фешен-компании в Москву. Внешность славянской красавицы покорила французов, и дальше события развивались по сценарию сказки. По прошествии нескольких месяцев девушка отправилась в Париж, где и началась модельная биография Натальи Водяновой.
Детство
Наталья Водянова родилась в городе Горький (ныне Нижний Новгород) 28 февраля 1982 года. В детстве семья Наташи жила более, чем скромно. Мама воспитывала в одиночку трех дочерей — Наташу и двух ее младших сестер, Оксану и Кристину, одна из которых была инвалидом детства по здоровью (ДЦП). Своего отца Наталья почти не знала. Родители рано развелись.
Наталья Водянова в детстве
Девочкам приходилось донашивать вещи с чужого плеча и, чтобы хоть как-то сводить концы с концами, Наталья Водянова как старшая из сестер пошла работать. С 11 лет она помогала маме торговать на рынке фруктами. Поскольку работать приходилось много, девочка не блистала пятерками в школьном дневнике и училась из рук вон плохо, времени на образование не оставалось.
Отец Натальи Водяновой
На рынке каждый день будущая модель таскала десятки коробок весом более 30-ти килограммов. Изнурительная работа не помогла добиться хоть какого-то положения в обществе. Дела шли плохо, а в возрасте 15-ти лет Наталья решила вместе со своим другом начать самостоятельную жизнь, пара переехала на съемную квартиру.
Наталья Водянова с семьей: мамой и сестрами
После школы Наталья Водянова поступила в нижегородский педагогический колледж и даже не мечтала о карьере модели. В 16-летнем возрасте ее друг привел девушку в модельное агентство, а там ее пригласили на кастинг французского агентства Viva в Москву. Испытание Наташа выдержала с достоинством и почти сразу же отправилась в Париж на конкурс агентства Madison.
К нежданному везению девушка поначалу отнеслась легкомысленно. Однако, чуть позже поняла, что на внешность стоит сделать ставку. «Я поняла, что во мне что-то есть. Ведь на меня обращают внимание мужчины. Тогда интуиция начала подсказывать, что в моей жизни что-то необычное будет связано с моей внешностью», — говорит Наталья Водянова.
Взрослое детство
Наталья Водянова появилась на свет в небольшом городке под названием Горький. Это произошло в 1982 году. Она была не единственным ребёнком в семье — вслед за Натальей родились две её младшие сестры: Оксана и Кристина. Казалось, что всё начинается, словно в сказке: три красавицы-сестрёнки и счастливая семья. Но на самом деле будущее Водяновых оказалось отнюдь не радужным. У Оксаны обнаружили ДЦП и аутизм, а отец семейства ушёл, не выдержав тяжести быта.
Чтобы хватало денег на еду, Наталья, как самая старшая из детей, взялась помогать маме. Она заботилась о сёстрах и подрабатывала на рынке, торгуя фруктами. 11-летняя Водянова таскала тяжёлые ящики с апельсинами и донашивала старые вещи. Тогда она и представить не могла, что в будущем сможет надевать не поношенные наряды, а роскошные творения культовых модельеров.
«Пульсирующая» диета Водяновой для быстрых результатов
«Пульсирующую» диету достаточно сложно выдержать без подготовки. Суть её заключается в том, чтобы употреблять основное количество пищи утром, а дальше — меньше.
Получается вот такой график.
Каждый последующий прием пищи у Натальи еще более скудный, чем предыдущий.
Утром, до 10-00, можно употреблять абсолютно любые блюда, а после полудня количество еды резко снижается.
Такая схема обеспечивает быстрое сжигание жировых отложений и препятствует образованию новых, а также предотвращает мучительное чувство голода, благодаря утренней «загрузке».
Благотворительная деятельность
В 2005 году Наталья Водянова вместе с супругом учредила благотворительный некоммерческий фонд «Обнаженные сердца» (кстати, логотип для него разработал и нарисовал Джастин). Я вырастила двух сестер, одна из которых инвалид. И я знаю, каково это — иметь в нашем государстве больного ребенка, и с какими это связано страданиями. Но я постараюсь сделать все возможное, чтобы помочь не только детям-инвалидам, но и бездомным, и талантливым малышам» — сказала тогда модель и филантроп. Деньги для него модель собирала на специальном вечере в Нью-Йорке, спонсором которого выступила L’Oreal Paris. На мероприятии с аукциона продали гитару Мика Джаггера с его автографом, а так же «Ужин с супермоделью», автором идеи которого выступила подруга Натальи и манекенщица Хелена Кристенсен. Кроме того, на вечере продавали билеты на показы коллекций одежды. Всего удалось собрать около 400 тысяч долларов, еще 70 тысяч личных денег вложила сама Наташа.
Наталья Водянова и ее сестра Оксана
Организация строит детские игровые комплексы по всей России. В родном городе, кстати, девушка возвела игровую площадку для детей почти сразу после появления фонда.
В феврале 2008 года фондом был организован благотворительный бал «Love Ball», а через два года он прошел в Лондоне. Еще через год, в рамках Недели высокой моды, бал был проведен в Париже. Специально для него Наталья Водянова попросила 40 дизайнеров создать платья, которые были проданы на аукционе.
Наталья Водянова о переносе свадьбы, детях и индустрии моды в период пандемии С 2011 года в фонде была организована программа «Каждый ребёнок достоин семьи», которая направлена на поддержку семей с детьми с отклонением в развитии. Часть денег перечисляется семьям, а часть идет на строительство центров, которую оказывают социальную, психологическую и правовую поддержку таких семей. Благодаря фонду и программе были построены «Центр поддержки семьи» в Нижнем Новгороде, а также «Лекотека» в Тульской области.
Весной 2011 года модель участвовала в благотворительном забеге в Париже, который проводился для сбора средств в рамках благотворительности. Зрители марафона перечислили в этот фонд «Обнаженные сердца» свыше 20 тысяч долларов. Через год она повторила забег, собрав несколько тысяч евро для своего фонда. И каждый год это стало уже традиционным забегом для сбора средств в поддержку своего фонда. В 2014 году Наташа сделала исключение и не принимала участие в марафоне из-за четвертой беременности.
Наталья Водянова организовала фонд «Обнаженные сердца»
30 июня 2012 года фонд Натальи Водяновой «Обнаженные сердца» совместно с журналом Harper’s Bazaar организовал благотворительный аукцион Bazaar Heart Concert, на котором было продано шестнадцати уникальных обложек Harper’s Bazaar, которые осенью создали мировые дизайнеры. На этом мероприятии было собрано 539 тысяч евро. Специальным гостем вечера стал Брайан Адамс, певец, фотограф и учредитель фонда The Bryan Adams Foundation.
Осенью 2012 года в магазины Centro поступила в продажу коллекция обуви от Натальи Водяновой, часть денег от реализации которой пошла в фонд «Обнаженные сердца». Эскизы обуви разрабатывались в течение нескольких месяцев. Наталья лично руководила творческим процессом.
Подиумы мира
В 1999 году в Париже на конкурсе Водянову заметил сам Жан-Поль Готье. Сразу после мероприятия кутюрье предложил начинающей модели русской национальности работу. Начало карьеры далось непросто: конкуренция была невероятной, а все заработанные деньги шли на еду и оплату квартиры.
Была у русской Золушки в молодости и своя Крестная Фея. Помог ей состоятельный француз, врач по специальности. Он приютил девушку и решил многие бытовые проблемы. А еще помог Наталье сосредоточиться на изучении английского языка и работе. Мужчина и сейчас остался другом и позже даже стал крестным отцом ребенка Водяновой.
После участия в нью-йоркской Неделе высокой моды на Наталью посыпались предложения. И вскоре она блистала на показах Gucci, Ives Saint-Laurent, Calvin Klein. Модель снялась для изданий Vogue и Harper’s Bazaar.
View this post on Instagram
A post shared by Natalia Vodianova (@natasupernova) on Jan 23, 2020 at 11:01am PST
Триумфом стали съемки для календаря на 2004 год Pirelli. Такая честь выпадает лишь красивейшим женщинам мира. Наталья, согласно данным Sunday Times, вошла в третью сотню самых состоятельных людей Великобритании. Так, в 2003 году она заработала более £ 3,6 млн.
В 2007 году стало известно, что Водянова является официальным лицом французского дома «Шанель». Она посетила показы коллекций в Париже, но примечательно, что сам Модный дом никак не прокомментировал свой выбор. Наталья стала лицом осенней коллекции косметики.
View this post on Instagram
A post shared by Natalia Vodianova (@natasupernova) on Nov 28, 2019 at 10:18am PST
Тем не менее Наталья время от времени возвращается на подиумы и участвует в некоторых показах мод в качестве приглашенной звезды за очень большие гонорары. Так, Водянова стала официальным лицом рекламной кампании духов «Шалимар». Она сразила поклонников ошеломительным видом, снявшись в рекламе бренда обнаженной. Среди последующих работ отмечают ее съемки в фотосессии аромата «Эйфория» бренда Calvin Klein.
В 2021 году Наталья Водянова открыла для себя новое направление активизма — стала лицом экологической коллекции бренда H&M. Модель позировала в легком летящем платье из плиссированной ткани. Но особенным был вовсе не внешний вид одежды, а ее материал. Платье, как и остальные вещи в коллекции, сделано из нового материала Bionic, а проще говоря, из переработанных вторично отходов, найденных в океанах и в прибрежной зоне.
View this post on Instagram
A post shared by анна (@annaerm30)
В 2021 году супермодель побывала на показе модного дома Louis Vuitton, где отметились также Хлоя Морец, Джастин Теру, Алисия Викандер и Джастин Тимберлейк.
Сейчас Наталья времяя от времени снимается в модных фотосессиях. К примеру, в 2021 году модель поучаствовала в рекламной кампании люксового бренда Burberry, появившись перед фотокамерами в купальнике.
Как похудела Наталья Водянова: мнение диетологов ^
Некоторые диетологи называют методику похудения Натальи Водяновой достаточно жесткой, и на это есть причина: общая калорийность ее дневного рациона не превышает 700-800 Ккал. Подобное питание может привести к проблемам со здоровьем, поэтому ее диеты можно придерживаться не более 2-3 недель, а тем, у кого имеются хронические заболевания, она и вовсе противопоказана.
Как выглядит сейчас Наталья Водянова: фото
Отзывы наших читательниц
«Глядя на фигуру Натальи сразу видно, что она постоянно сидит на диете, ведь не каждой удается сохранить стройность после рождения даже одного ребенка. Сама я тоже решила похудеть, пользуясь ее правилами, и желаемого добилась быстро: за месяц скинула вес лишние 11 кг, которые у меня появились во время беременности»
«Когда нужно было быстро похудеть, я села на диету Водяновой. Результат она дала хороший, и уже через 3 недели я стала весить на 8 кг меньше»
«Я восхищаюсь фигурой Водяновой, ведь не каждая девушка так быстро после родов возвращает себе прежние формы! Сама я тоже воспользовалась ее диетой. Выдержать ее сложно, зато за месяц я сбросила 10 кг, и вот уже полгода мой вес остается в норме»
Личная жизнь Натальи Водяновой
История нижегородской Золушки была бы неполной, если бы в ее жизни не появился прекрасный принц. В Париже на одной из закрытых вечеринок Наталья Водянова познакомилась с коллекционером картин и свободным художником Джастином Портманом. Как уточняет сама Наталья, она попала на вечер совершенно случайно, хотя вовсе не планировала туда идти.
Наталья Водянова и ее муж Джастин Портман с детьми
33-летний английский аристократ и второй сын виконта Эдварда Портмана Джастин Портман даже не подозревал, что на приеме, который устроили русские нувориши, встретит свою будущую супругу.
Наталья вспоминает: «Джастин заигрывал с моей подругой на другом конце стола, а когда он подошел ко мне, то я довольно грубо ему ответила. На самом деле я была пьяна, впрочем, он тоже, так что два часа мы просто орали друг на друга. Собравшиеся смеялись. Друзья подшучивали над Джастином, якобы, он нашел, наконец, себе жену».
На следующий день после вечеринки молодой человек позвонил Наталье, извинился за свое поведение и пригласил на свидание. Вскоре Наталья и Джастин поняли, что влюблены друг в друга, и с тех пор пара почти не расставалась.
Наталья Водянова с детьми на отдыхе
В начале 2001 года Наташа поехала на фотосессию в Африку. Джастин поехал вместе со своей русской избранницей. Вернулась в Европу Наталья уже беременной. Кстати, ее модель переносила очень тяжело, а рожать приняла решение без обезболивания. Как рассказала будущая мама, она хотела прочувствовать и пережить всю боль вместе со своим малышом.
Джастин в момент появления своего первенца на свет был рядом с Натальей и не выпускал ее руку из своих. Лукас родился в Лондоне, а через шесть недель после родов Наталья Водянова вернулась на подиум.
Материнство никак не сказалось на внешности супермодели. После родов она вновь стала выглядеть как девочка-подросток. Молодая мама продолжает много работать, но теперь с ней ездит не только возлюбленный, но и маленький сын.
Беременная Наталья Водянова
Свадьбу Наталья Водянова и Джастин сыграли уже после рождения Лукаса. Пара признается, что официально зарегистрировали свои отношения только для того, чтобы сын стал законным наследником Портманов. Брак зафиксировали 1 сентября 2002 года в Санкт-Петербурге. Торжество прошло с размахом. Гуляли три дня, для почетных гостей организовали банкет в Петергофе, а для молодоженов и их гостей арендовали Тронный зал Большого дворца и даже включили фонтаны. Развлекали гостей артисты балета Мариинского театра. Невеста была одета в жемчужно-серое платье, которое сшил для нее сам Том Форд — дизайнер и на тот момент креативный директор Дома Gucci.
Дочка Нева родилась у пары 24 марта 2006 года, и имя ей было выбрано в честь реки, только ударение ставится на первый слог. Еще через год, уже в сентябре появился их младший сын Виктор, которого уже назвали в честь дедушки.
Коллекция одежды от Натальи Водяновой для ZARINA В конце 2010 года появились слухи о том, что отношения в семье перестали быть идеальными, в СМИ проскакивала информация о неверности супермодели. А уже в середине 2011 года Наталья Водянова объявила, что они с мужем живут порознь. В этом же году пара оформила развод.
В прессе писали о том, что топ-модель встречается с режиссером Первого канала Андреем Болтенко, который был постановщиком московского «Евровидения-2009». Одной из ведущих той церемонии и была Наташа.
Наталья Водянова и Антуан Арно
Летом 2011 года Наталья Водянова начала встречаться с Антуаном Арно, хотя к тому времени они были знакомы уже 4 года. А 2 мая 2014 года она родила от него сына Максима. Но официально оформлять свои отношения пара пока не спешит.
4 июня 2021 года Наталья Водянова стала мамой в пятый раз. На свет появился малыш, получивший красивое имя Роман. Это второй общий ребенок Водяновой и Антуана Арно.
2016 год: Наталья Водянова в пятый раз стала мамой
Наталья Водянова и её личная жизнь
Супермодель Наталья Водянова, в отличии от своей коллеги по мировым подиумам Кары Делевинь — является девушкой консервативных взглядов, когда речь заходит о романтических отношения. Любопытно, что российская фотомодель так и не вышла на подиумы Виктория Сикрет — бренда элитного женского белья, устраивающего ежегодные грандиозные шоу. Свой отказ от контракта с брендом, Водянова аргументирует моральными причинами. Однако модель шесть раз снималась в эротическом календаре «Пирелли», а также появлялась в обнаженном виде в редакционной статье для майского выпуска «Vogue» в 2009 году.
Наталья Водянова, 2009 года. Публикация для журнала «Vogue»
Джастин Портман и модель Наталья Водянова
Еще в начале нулевых годов, модель принимала участие в съемках авангардной драматической киноленты режиссера Романа Франсуа Коппола. На одной из творческих вечеринок, тогда еще начинающая фотомодель Наталья Водянова познакомилась с 33-х летним английским аристократом и художником Джастином Портманом. Между фотомоделью и британским коллекционером картин вспыхнул роман и в 2001 году у пары родился ребенок. Позже влюбленные официально вступили брак и через несколько лет Наталья родила Портману еще двоих детей.
Однако в 2011 году, Наталья Водянова подтвердила слухи об их разводе. Причиной развода консервативной пары стали частые увлечения Портмана спиртным. Постоянные запои своего мужа настолько надоели фотомодели, что она решила расторгнуть брак.
Я не успевал за ее модной жизнью и думал, что она стыдится меня. Я стал для нее чем-то вроде вышедшей из моды сумки «Louis Vuitton». И тогда я добровольно отправился на 28-дневный курс в центр реабилитации.
Джастин Портман об отношениях с Натальей Водяновой
Пролежав больше месяца в клинике, Портман так и не нашел общий язык со своей женой. Однако он до сих пор поддерживает теплые отношения с детьми от их общего брака и успел жениться на актрисе Морган Снайдер (Morgan Snyder), которая родила ему сына.
Джастин Портман в 2012 году
Диета Натальи Водяновой: меню и рецепты ^
Звездная диета Натальи Водяновой: результаты, рецепты, меню
Советы для похудения от Натальи Водяновой
Чтобы каждая женщина могла быстро сбросить вес, стоит соблюдать диету, режим дня и образ жизни Натальи Водяновой:
Диета Натальи Водяновой после родов: меню
Для наглядности и правильного составления собственного рациона стоит ознакомиться с режимом питания модели:
Наталья Водянова: рост и вес модельные
Похудение Натальи Водяновой: рецепты
Рецепт фруктового салата на завтрак:
Рецепт салата из овощей:
Рецепт травяного отвара:
Советуем также ознакомиться со статьей на Happy-womens.com Диета Алены Водонаевой.
